Retraite avec Sophie Lanka du 18 au 21 juillet

510 €
/ Forfait
18 juillet 2024
21 juillet 2024
Niveau : Tous niveaux
Toutes les disciplines
Style : Equilibre, Souplesse dos, Souplesse jambes
Email de contact : caro_kairi@hotmail.com
Téléphone : +33689174977

Si toi aussi tu as envie de prendre un temps pour toi, de te déconnecter de ton quotidien, de découvrir les capacités incroyables de ton corps, c’est possible du 18 au 21 juillet avec Sophie Lanka dans un lieu incroyable.
Au programme :
Jeudi 18 juillet :
Arrivée à 14h
Cercle d’ouverture
Travail des hanches
Travail de journaling

Vendredi 19 juillet :
Yin yoga
Souplesse dos
Cercle de paroles

Samedi 20 juillet :
Équilibres
Yin yoga
Atelier surprise

Dimanche 21 juillet :
Écart latéral
Cercle de fermeture
Départ à 14h

Dans les temps libres : marche en pleine nature, repos, baignade dans la piscine, et possibilité de pratiquer du cerceau aérien, tissu aérien ou pole dance.
Situé à Courmangoux, dans l’Ain. Vous pouvez arriver par la gare de Bourg-en-Bresse, d’où une voiture viendra vous chercher dans la matinée du 18 juillet et retour dans l’après midi du 21 juillet.
La retraite est limitée à 6 participants.
Tarif : 510 euros. Possibilité de payer en plusieurs fois.
Pour plus d’informations, merci d’envoyer un MP sur le compte Instagram @retraiteleclosion

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