Exotic Intensive Day

100 €
/ Workshop
19 mai 2024
Niveau : Tous niveaux
Pole dance
Style : Exotic
Site internet : www.frenchpoleriviera.com
Email de contact : frenchpoleriviera@gmail.com
Téléphone : +33647548226
Complet

La French Pole Riviera organise son rendez-vous annuel autour de l’Exotic Pole le Dimanche 19 Mai 2024.

En compagnie de Juliette Jak. Si vous ne la connaissez pas, voici quelques lignes:

Finaliste de compétitions internationales
Organisatrice de la Première Compétition d’Exotic Pole française – Exotic Generation France depuis 2018
2nde place Exotic Fest Barcelona
1ère place catégorie Flow Exotic Generation Italy – Novembre 2022
3ème en Catégorie Flow & Meilleure performance de la compétition Exotic Generation Italy en 2019
A travers ce stage, découvre 4 différentes approches de l’Exotic afin d’apporter plus de technique, de fluidité et d’aisance. Et toujours dans la bonne humeur.

PROGRAMME:

– 10h00 – 11h30 Techniques
Atelier indispensable. Les basiques sont essentiels dans ton évolution Exotic, la technique, le travail de propreté mais aussi de fluidité. Pirouettes, Vagues, Ouvertures, Déplacements dans l’espace .

– 11h45 – 13h00 Floorwork combos
Apprends à travailler des mouvements au sol avec sensualité avec la Pole dans les transitions mais également sans Pole. Jeux de jambes, équilibres…

– 14h00 – 15h30 Exotricks
Accroche toi!! Les techniques et acrobaties seront au rendez-vous.
Jumps, Drops…Pense aux genouillères.

– 15h45 – 17h15 Chorégraphie
Quoi de mieux que de finir la journée en dansant. Apprentissage d’une chorégraphie basé les techniques des 3 précédents ateliers et bien plus. Relâche et amuse toi.

TARIFS
• 70 € La demi-journée
• 100 € La journée

Café, bouteilles d’eau, collations seront à ta disposition toute la journée.

INFOS PRATIQUES
Ce dont tu auras besoin
– Legging

– Chaussures à talons type Pleaser (si tu n’as pas de chaussures viens quand même,mais prends des chaussettes montantes)
– Genouillères
– Short (sois à ton aise)
– Ton énergie et ta bonne humeur

Exotic Intensive Day

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